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，开始第一课程训练，无限组，每一组俯卧撑100，仰卧起坐100，深蹲100，蛙跳100，极限冲刺300米。这些都是基础训练，你们适应今天一下午，不间断
训练，直到你们的极限，明天开始
击，搏杀格斗技巧训练，好了，现在训练开始！”
雷战说完，已经伏地开始做了起来，他也要训练，虽然这具身体也十分强壮，但是还赶不上他的前世，毕竟不是自己的身体，契合度跟不上，就影响实力的发挥，当然，还有一个原因就是做一个榜样，要与他们同时训练，来引导他们。
不一会儿，作训队员做俯卧撑的速度就慢了下来，满脸通红，大
大的喘着粗气，有的甚至已经在“
.地了”，双臂不动，臀部一下一下的往下去，毕竟以前没有做过，刚一开始做肯定不会适应。
雷战发现，在这些作训队员之中，杨飞的表现不错，还有几个雷战叫不上名字的，特别是杨虎，他做的虽然慢，但是动作却很标准，这让雷战有些意外，表现好的，雷战一一记在了脑海之中。
雷战不怕把他们练废了，因为有药
的存在，到他们的极限之后，雷战就会带着他们去药浴，恢复体力，继续训练。
雷战的心中已经有了一个计划，明天击，搏杀格斗训练完之后，去羊角山外面扫
一下据点，得让这些新兵见见血才可以，只有见了血，才能真正算一个兵，一个军
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