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男子七个展示动作，
子五个展示动作，第二部分男混合双
的五个规定动作
，最后是自由造型……
男子：1前展双肱二
肌2前展双背阔肌3侧展胸部（左右侧不限）4后展
双肱二肌5后展双背阔肌6侧展肱三肌（左右不限）7前展腹部和腿部子
：1前展双肱二肌2侧展胸部（左右不限）3后展双肱二肌4侧展肱三肌
5前展腹部和腿部高晓琵很难想象那个尖细而专业的声音是由这个肌
结实的健
美郎嘴中说出，而且这个潘姐姐并不像其它健美郎那样上臂宽而臀部小，相
反她有一个相对巨大而丰挺的屁股，虽然也是肌感十足，但与其说她是健美
郎，更不如说她是健身美臀郎。
看得出她在臀部和腿部的训练上花了大量的时间与
力。
一时间，潘姐姐可能说得专业术语有点多，众或是低思量，或是对着卡
片研习，举手投足仔细学习模彷。
王大叔看着众不一的表
，让潘姐姐再次回到大家面前，然后一个接一个
的做动作给大家，分解说明每一个动作的详细况和要领髓，虽然子比男子
少了两个动作，但潘姐姐对男子的那些动作也都是熟悉得门清。
其实说简单也简单，大家不要看专业关键字，好像很复杂的样子，其实就
是依次展示一下正面的，侧面的，后面的身体肌群。
尤其在后展双肱二肌的时候，潘姐姐动作专业的同时也有一种充满诱惑的
味道。
她垂下双臂时，站直的双腿似乎又提高了臀部的位置，上半身慢慢刻意压低
了前腹部，而臀部显得更加后翘，最要命的时候，大腿根部的中间凹陷出，众
清晰的看到阴部被紧致包裹在狭小的布料里面的形状，而且那布料实在太小，甚
至似乎隐隐约约可以看到一点点侧露的皮肤颜色深暗，那是不是男活动较多的
沉淀，让想象……潘姐姐还特意回狡黠地看了看众，似乎知道，她在展示
这个动作的时候，男生们并不是在看她的双肱二肌，而是盯着她结实楚翘而
露的巨大屁股。
但高晓琵也不得不承认那个屁股太诱惑了，虽然她不太喜欢她那个更加结实
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