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转着，因为这可是比教练还要雄伟的
啊….豪哥：怎样？？喜欢吗？糖糖：嗯………….豪哥！！！！很硬很烫…………..糖糖一双无辜大眼，白衬衫根本遮不住的
沟，加上下半身一丝不挂。
豪哥：你的胸部…..也很漂亮呢……我是说…..你的肌量很，尤其三角肌的部分糖糖：喔…..还可以啦豪哥：对了，你不是有问我，硬举该注意的地方吗？？刚好我来教你豪哥果然是健身狂热者，隔壁房间有个杠铃杠片也是理所当然的，硬举架当然也少不了。
糖糖：喔对啊….可是现在不太方便吧……………豪哥：没关系！这个样子，我才可以好好看你肌的运作，有没有正确的锻炼到糖糖：还是…..还是不要好了～～太麻烦你了………………..糖糖一想到自己竟然要裸着蜜桃翘臀在豪哥面练习深蹲和硬举，简直就是上演片一样。
害羞的赶紧拒绝。
豪哥：呵呵～～来来，你不必客气，啊～～对了，这是你姊上次放在警卫室的泳装，也许你可以用上，穿好衣服，我再来好好指导妳的动作吧糖糖看着窗外仍是狂风
雨，一时半刻也无法离开，只好等豪哥出去后，换上小瑄的……………..一件集
感的内裤，应该说根本是件丁字裤，糖糖也好着为何小瑄的贴身衣物会在豪哥身上。
糖糖就这样裸大部分的蜜桃翘臀，和中空末扣的衬衫，
半颗都裸露在外面，开始让豪哥指导…..豪哥：来，我先看看你的姿势，用空杠做一遍给我看看糖糖害羞地走到硬举架前，调整好姿势，糖糖翘起屁股，一个硬举启动，挺腰，胸部剧烈晃了两下。
糖糖：这样可以吗？糖糖害羞地说着。
豪哥：嗯嗯….在做个几组我看看糖糖：等等….衬衫……………..糖糖发现自己胸部根本就是一览无遗的中空状态，想要扣起几个扣子。
豪哥：不不不～～别扣了，扣了会卡住妳的胸部伸展，会降低运动表现的，这边只有我们而已，刚刚我都坦诚相见了，害羞什么呢～～这样我也更能看到妳肌的表现，来吧～～糖糖：喔……是吗…………………糖糖满脸通红，想不到平常一脸豪爽正直的豪哥，此时竟然跟他在家里健身，而且几乎是衣不蔽体的裸体健身啊….但此时在
家的家里，外面下着大雨，遇到这么猛的男子，又有一根大老二，久末纾解的欲也侵蚀着糖糖的意志力。
接下来，豪哥也指导糖糖深蹲时该注意的动作，深蹲
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