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训练时，那个张先生的小
向调教管发出请求，希望自己的训练强度可以和芬的一样。
调教管听完，先是一愣，然后脸上不禁浮现出鄙夷和轻蔑的
，带着满腔的嘲讽
气嘲笑起小。
说她太自不量力。
芬的假阳具不但
得深，而且距离长，对喉咙的刺激也大，向小这种没有经历过长期
力
的来说就是那种呕吐感也受不了。
再加上下体的训练也不够，不但忍受了假阳具顶子宫颈的痛苦，更不可能忍受的住极限扩张时，那种阴道和
门撕裂一般的疼痛。
芬的假阳具几乎可以到胃里，门和阴道里的假阳具更会被扩张到直径十七厘米，这种扩张，连生育过的
都受不了，更何况小这种少，所以调教管坚决的否决了小的要求，让她坐回座位，继续训练。
随着调教管抽打身体所发出的清脆啪啪声，们开始了拉力训练。
训练才开始不不久，三个亚洲就因为呕吐和下体的撕裂感，而不时的中断训练。
或干咳，或用手抚摸几乎被撕裂的下体，不停的大声呻吟。
反观芬这三个经常被
领的，尤其是芬，即使是在如此痛苦的状态下，依旧随着调教管的抽打自己的节奏不停的退拉着横杆，并且还达到了两次高
。
虽然芬的
下贱获得了调教管的称赞，但是芬却破坏了不准高的命令，所以，芬的无高期限不仅又被延长了一星期，还要增加对芬欲的刺激。
之后的训练虽然不再借助器械，但是训练强度却相对增加，而且着重于
的收缩能力进行训练。
不管是仰卧起坐，还是俯卧撑，深蹲，都必须极力的收缩嘴巴和下体才行。
仰卧起坐时，们必须双手抱
，用膝盖夹紧一个金属片，嘴巴里含着一根用橡皮筋连接着金属片的柔软的假阳具，在躺下时，必须用嘴巴牢牢吸住假阳具，不让橡皮筋吧假阳具从嘴里拉出来，如果做完仰卧起坐，假阳具上带有齿痕，将会遭受和假阳具拔出嘴巴同样的惩罚。
晚上的瑜伽和仪态训练时，们的阴道或者门，也或者阴道和门都塞着假阳具，进行收缩力的锻炼。
们脚腕上的皮扣都带着连接着能够从下体力拉出假阳具的橡皮筋，通过们的，行走，蹦跑，站立，跳跃等动作改变或者增加橡皮筋的拉力，利用们自身的力量将她们自己的锻炼成令任何
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