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左右不用进食，不过对于谢常意来说，这就已经够了。

服下辟谷丹后，谢常意盘腿坐在床上开始修炼，她运转真气流遍全身，待感觉到小腹处开始散发热气的时候，她快速从瓶子里引出一滴天雪体，天雪体可以淬炼经脉，加快修炼，谢常意已经迫不及待想试试它的功效了。

“果然霸道。”纯净的天雪体在谢常意全身经脉里流转，不出片刻，谢常意便感觉自己经脉开始发热，有一股浓郁的真气开始钻进她的身体里，使她的经脉缓缓舒张，吸收天雪体带来的天地间纯净真气。

因为是第一次使用，天雪的效用已经发挥了最大的成果，再加上谢常意本就天赋异禀，没想到当晚谢常意就突破了练气后期，直接跳过筑基入门达到了筑基中期，连升两段等级的作就像吃蛋正好吃到了双黄蛋一样罕见。

经过一夜的修炼，谢常意非但没有像昨晚那样疲惫，反而还更觉清气爽，感觉整个都得到了升华。

不过谢常意心里也明白，天雪并不是万能的，它的弊端就是直接灌输大量真气，而谢常意因此会相对缺乏实战锻炼，她在这期间必须把体能也跟上，才不会费天雪的作用。

谢常意打开门出去，深深吸了一清晨的空气，愉悦开，“师姐，我来啦！”因为有众多真气加持，这次的谢常意上遗世峰轻松了不少，至少没有像之前那么狼狈了，一上山顶，谢常意就看见有个白衣身影背对着她，见此，谢常意唇角微弯，“大师姐！”大师姐该不会是特意在这里等她的吧！好贴心啊！

“师妹……”“师姐，我今天带了剑，我们可以练习御剑了吗？”谢常意这次特意把她爹亲自给她打造的剑带上了，大师姐总不会再放她鸽子了吧。

“嗯，之前练过吗？”御剑其实并不难，最主要的就是真气要稳，练习者可以用真气自主把控方向，其他的就没什么了。

“练过一段时间，只不过后来觉得真气太少，费力，就没有再练了。”之前的谢常意练的是重剑，一把剑几十上百斤，比她体重还重，练起来累不说还耗真气，没过几天她就放弃了。

谢常意是真搞不明白，原主为什么放着那么好的资源不用，她现在手里的这把剑出自异世大陆最好的铸剑师，也就是他爹之手，可以骄傲地说是无价之宝，放着这么好的剑不用而去用那沉到死看起来又没风度的剑，原主的脑阔怕不是有包。

“初习者是这样的，熟练了就好了。”苏楚清说完就走向了谢常意，示意她驱动手