了以下的内容——怎样提高
能力？
、
蹲、长跑、健身等等。但同样也被我否决了！原因与食疗一样，见效太慢！
——你想重振雄风吗？你想让
！
法、锁
合强体功，至于这本功法到底有没有效果，只能听天由命了！
可见效！资质愚钝者，短则一月、长则半年，方能见效！
，盘腿坐于热水中，将双手放于膝盖，以舒适为主，避免出现腿脚麻木的症状。
温润的热流（气）从丹田流向全身，待全身变暖后，尝试将丹田涌出的热流（气）汇聚在下阴处，做到聚而不散，方算小成也。
- 空姐诱惑，染指机长
- 噌亮的皮鞋被拖在一旁，换上了室内的拖鞋，拉杆箱稳妥的被安放在门口的玄关处。而后，男人才皱着眉走进了屋内。现代装修风格十足的客厅，却充满了一片混乱。吃完的薯片，空掉的泡面罐，被打开的同款行李箱，随地乱扔的胸罩，内裤，黑丝……无处不透着一片混乱。脏衣服被随手翻了出去，一路漏到了房间。齐飞站在客厅看着眼前的混乱好一阵，似乎在犹豫着怎么做。突然，原本紧闭的卧室门被打了开。只穿着黑色性感蕾丝内衣的女人出现
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- 我将手移动到她的腰间，抓起她的一部份的上衣，将手伸了进去。我滑过她的腹际，抚摸她光滑的皮肤。我挟柔着她，身体紧紧地靠拢着她﹑微微地摩擦着。跟着便进一步地把手伸入她的奶罩里头，食指及中指夹住她那已微微坚硬的乳尖。晴文微微地发颤着…我呼吸着她头发间的香气，将左手下移到她的大腿，撩起她的裙摆，抚向她的两腿之中。我单刀直入，把手滑入她的最后一道防线。我感触着她那多毛的下体，然后拨开它，像抓痒似地一中指挑
- 蛔
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- 凌沐雪身上只剩内衣——一套绝非为了遮掩的三点式。丁字裤仅仅是两条绳子，而所谓的胸罩甚至遮不住乳尖的殷红。没给顾雨菡继续发问的机会，她拿起刚刚放在床上的衣服开始穿戴。黑色吊带丝袜连着半透明的蕾丝短裙，堪堪遮住屁股。而所谓的胸罩在她丰硕的乳房周围围了一圈，却丝毫没能保护住那一对白色的馒头。毕竟有时候衣服并非为了遮掩，而是为了露出，对吧？在她换衣服的时候，顾雨菡时不时侧过头来看一下，模样可爱极了。“现
- Leonardshark